RES Coffee Shop - Depozit cafea boabe profesionala pentru automate de cafea


12:46:33 - 17 Octombrie 2018

Despre cafea si nutritie & antioxidanti

Nutriție
Cafeaua neagră regulată (fără lapte sau smântână) are un număr foarte scăzut de calorii. O ceașcă tipică de cafea neagră conține doar aproximativ 2 calorii .

Cu toate acestea, dacă adăugați zahăr și lapte, numărul de calorii se poate trage în sus.

Antioxidantii
Cafeaua este sursa numărul unu de antioxidanți din SUA, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Scranton.

Joe Vinson, Ph.D., autorul principal al studiului, a spus că "americanii obțin mai mult din antioxidanți decât cafeaua decât orice altă sursă de alimentație. Nimic altceva nu se apropie".

Autorii studiului subliniaza moderarea, declarand ca doar una sau doua ceasca pe zi par a fi benefice.
Versiunile cu cofeină și decofeină au furnizat aproape aceleași niveluri de antioxidanți.

Mai multe studii au asociat aportul regulat de cafeină la bătăile inimii suplimentare - un eveniment comun, care totuși poate duce la probleme cardiace, accident vascular cerebral și moarte în cazuri rare.

Cu toate acestea, un studiu privind consumul de cofeină pe termen lung a constatat că consumul regulat de cafeină nu este legat de bătăile inimii suplimentare.

50 afisari   09 Ianuarie 2018 Echipa Res Group