Beneficiile cafelei in general

Beneficiile sănătății și riscurile consumului de cafea
O ceașcă de cafea dimineața poate oferi mai mult decât un impuls energetic.
Beneficiile de sănătate, spun unii cercetători, pot varia de la ajutarea prevenirii diabetului zaharat la scăderea riscului de boli hepatice.

Cu peste 400 de miliarde de cești de cafea considerate a fi consumate în fiecare an, cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Dar este cu adevărat sănătoasa sau există și riscuri?

Beneficii
Beneficiile potențiale ale sănătății asociate cu consumul de cafea includ protejarea împotriva diabetului de tip 2, a bolii Parkinson, a afecțiunilor hepatice, a cancerului la ficat și promovarea unei inimii sănătoase.

Studiile au sugerat că, cafeaua poate:
- ajuta la prevenirea decesului premature
- reducerea mortalității
- proteja împotriva cirozei
- reduce riscul de scleroză multiplă
- protejează împotriva cancerului colorectal

Unele dintre aceste afirmații trebuie confirmate prin cercetări ulterioare.